五小步 重拾小时候学过的乐器

你是不是和许多音乐爱好者一样，因为学业繁忙或工作996，而放弃了练习已久的乐器呢？直到现在，依旧希望能在同学、同事和朋友面前露一手，但苦于难以重拾曾经的精湛技术。这篇文章给穿越了漫长时光依然热爱音乐的你一些小建议，让你能无压力地重拾那一件曾经让你挥洒汗水的乐器。

1. 保持自信 永远别低估自己~

要知道，你并不是面对着起跑线，而是站在了很高的起点上，只是暂时停下了而已。当然，技术上可能有所生疏，不过这都是正常的。毕竟过了那么多年，不必在一开始就对自己失望，只要勤加练习，感觉一定会慢慢回来，而且有了人生的积累，你会比之前学得更好更快。只要有决心和耐心，一定能超越年轻时的水平。

另外，你的大脑记住过那些学到的知识，重新练习的时候，那些记忆会被唤醒。相信那些记忆，跟着它们走，就能以最快速度恢复最佳状态。

2. 慢慢开始

欲速则不达，容易泄气和想放弃。不妨试试练习以前学过的乐曲，或者从音阶开始找感觉。一开始效果可能不会那么好，不过别担心，恢复都有一个过程。

来自知音律团队的 Audrey 这么说道：
“我小时候是学长笛的，但是已经很多年没碰过了。当我决定要重新拿出长笛来吹的时候，并不知道应该吹什么。但其实是万事开头难，吹了几个音之后，我找了几首以前很喜欢的简单曲子，然后没过多久，我就找到感觉了。这种重拾信心的快乐，有助于我保持动力，在遇到更难的曲子的时候不退缩，增加了反复练习过程中的耐心。”

重拾信心的重点在于重构身体与乐器之间的连接。打上节拍器，从简易的乐曲开始慢慢练习吧。

3. 时长可以短 但保持有规律地练习

三天打鱼两天晒网是不行的哦。技术是不可能一瞬间就恢复的，要靠有规律地练习。就算没有时间，也最好能每天练 20-30 分钟。这样的效果一定会比周末一次连三小时来得好。短时、规律的练习会让记忆得到持久有效的锻炼。

4. 找到适合你的学习方法

如果你有些时间（和金钱），最好的学习方法当然是找一个专业的老师在家或者远程授课。老师能帮你衡量水平并制定最佳的学习策略，这会比自学成才要快得多。

现在在网上就能很方便地找到陪练的老师、练习建议和 App 或教学视频。善用视频网站的搜索功能，资源还是很容易找到的。如果你决定自学，建议把演奏录下来听，这是在短时间内解决难点提高水平的最佳方法哦~

5. 制定目标向前冲！

有一个明确的小目标，对于保持前进的动力来说太重要了。目标能帮助你克服困难，在达到它的时候充满成就感。

在喜欢的乐曲中，找一首难度适中而有挑战性的曲子，然后试着将其攻克。在整个学习过程中都不断地需要这样的目标。

最后，学习旧乐器或许不错，但找一件新乐器玩玩也未尝不可。你的音乐细胞始终在身体里，等待演奏乐曲时活跃起来。最重要的是能享受你的乐器和音乐，不忘记热爱它的初心~